很多高爾夫球員都有這樣的經歷,在練習場上能打遠、打直,但在賽場上卻屢屢翻車。下面為大家分享PGA高爾夫教練威爾·肖的文章。
威爾·肖是PGA高爾夫專業教練,他為許多世界領先的高爾夫球員和許多精英提供運動分析。他分享的以下揮桿技巧或許可以幫助各位球員在比賽時打出更直更遠的球,成為一名優秀的高爾夫球員。
影響比賽成績的高爾夫揮桿技巧:
1.掌握正確的高爾夫握桿位置
高爾夫握把是連接高爾夫球桿和球員揮桿的唯一因素。高爾夫球桿在擊球時的位置是高爾夫球桿能夠飛得有多直的最大因素。
2.用左手控制方向
掌握了正確的握桿姿勢,我們可以通過左手來控制桿面和擊球方向。
許多優秀的高爾夫球員都會在擊球后盡可能長時間地將左手背指向目標方向。這能使球桿面指向他們的目標,提高準確性。
3.優化球員的高爾夫姿勢
許多高爾夫球手都難以始終如一地擊打高爾夫球桿的「甜點」——這通常是姿勢不當造成的。
我們可以通過平衡的運動姿勢,讓球位于桿面中間,在揮桿結束之前保持身體平衡,以確保球員更頻繁地擊中桿面中間。
4.鐵桿擊球
打高爾夫在使用鐵桿的時候,很多球友在下桿過程中試圖向上挑球,以此來幫助球順利起飛,但最終的結果往往是無外乎三種:高高地飛起急促地落下、打薄、打厚,既不穩定又毫無穿透力。
如果你也想打出扎實有力的鐵桿擊球,那就必須要糾正向上挑球、刻意幫助球起飛的錯誤,學會讓桿頭在下降的過程中擊中球,并繼續向下擠壓。
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